歲月不居，時節如流轉瞬間，2023年已經來臨回首2022有太多的精彩值得我們銘記讓我們再次回顧2022那些你我一起在紅舞裙經歷的“高光”時刻...

親愛的家長、學員們：首先感謝所有的學員們、家長們抗疫的三年來與我們積極配合理解與支持！抗疫第一階段！已取得全面的勝利！因逐步全面開放！我們每一個人都是自己健康的第一責任人，面臨大面積的陽性和無癥狀，為了保障我校師生與家長的健康安全，紅舞裙決定主動按下暫停鍵，提前放假！...

初一、初三學舞蹈的孩子，想考舞蹈附中可以報考哪些附中院校？關于舞蹈附中，也許大部分的家長只聽說過北舞附中、上戲附中、北戲附中、北國藝等比較受關注的舞蹈附中院校，而這些舞蹈附中只招六年制的學生。但是，并不代表初一、初三的孩子就不能走舞蹈這條路哦~...

臺上三分鐘，臺下十年功舞蹈基本功在家可以自己練，特別在這個居家不出門的時期，更好堅持練好基本功，復課才不會因為回功而痛苦哦！希望小仙女們能天天堅持，成就更好的自己，加油哦！孩子們，操練起來吧！...

2023年，我省將有9個藝術類專業實行省級統考，分別為文學編導類、書法類、舞蹈類、音樂類、播音主持類、戲劇影視表演類、服裝表演類、航空服務藝術類。其中，戲劇影視表演類、服裝表演類、航空服務藝術類為首次實行統考。...

最近陽康的朋友越來越多了，先恭喜大家！有些拿不準的朋友，也可以用下面這兩個方法判斷一下自己是否屬于陽康：方法一：觀察癥狀是否好轉。比如頭不疼了、嗓子不疼了、呼吸順暢、體溫保持正常標準三天以上，晚上也能睡得好些了。方法二：連續 2 天核酸檢測呈陰性，或者連續 3 天抗原檢測呈陰性。原則上，咱們是可以恢復日常...

對于舞蹈生來說，舞蹈藝考可能是她們人生中一個重要的轉折點，有的人十年苦練，只為一次藝考。在學舞蹈的日子里，有太多的煎熬、太多的傷痕，也想過放棄，但冷靜下來回頭想想，也只剩一句“堅持就是勝利”罷了。小藝考已經開始，你們也許或多或少都有些緊張吧？讓我們一起看看紅舞裙的小藝考生吧！...

隨著芭蕾舞培訓和學習從業余化越來越趨向于專業化，隨之而來的針對業余或專業的芭蕾舞蹈比賽在中國也相繼舉行。不僅僅是國內的比賽，還有更多的國際賽事也開始在中國舉辦，而你，是不是已經眼花繚亂了呢？逐夢·啟程——GDC23賽季賽程已啟幕請有意向報名比賽的選手仔細閱讀...

舞蹈動作中，腹部力量可以起到加固腰部力量與腰胯之間穩定性的作用。腹部是腰和胯兩者之間的橋梁，沒有良好的腹部力量，腰的力量就不會得到充分的發揮。我們的腹部用力，腰部必然也會隨之發力。所以課堂上老師把“提腰、拔胯”放到一起來提示學生做動作了。如果腰部沒有力量，那將導致腰部動作、彈跳、腿部動作減小，甚至有...

芭蕾可以讓我釋放內心，芭蕾可以讓我煩惱全無，芭蕾可以讓我美化形體，芭蕾可以讓我自信陽光，芭蕾可以讓我魅力無窮，芭蕾可以讓我時尚健康……我有理由不愛它嗎?...

2022年馬上就要過去2023的舞蹈藝考生你們準備好了么在通關過程中不僅要參加統考、?？?、高考更要了解各類舞蹈藝考分數線每個舞蹈生都要經歷四條“藝考生命線”這直接關乎你是否能被各大院校錄取那主要是哪四條線呢？一起來看看！...